Palestra adulti

Palestra


Le attività di fitness sono condotte da istruttori qualificati per aiutarti a raggiungere velocemente i tuoi obiettivi. Scegli quella perfetta per te tra più di ottanta lezioni settimanali.

Obiettivi


  • Tonificazione
  • Potenziamento

Gym Floor


A tua disposizione un’area di 400 mq attrezzata Technogym per l’allenamento cardiovascolare, la tonificazione, il potenziamento e lo stretching.

Obiettivi


  • Potenziamento
  • Resistenza
  • Tonificazione

Mirafiori


Via Pier Domenico Olivero, 40 - TO

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Prezzi

quota mensile a partire da

75

50

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Orari 2018-2019


Dal lunedì al venerdì dalle 7.30 alle 22
Il sabato e la domenica dalle 10 alle 18


Documenti Iscrizione Scarica il modulo d'iscrizione


Per l'iscrizione è necessario presentare:
-Certificato di idoneità alla pratica sportiva non agonistica, in originale, in corso di validità e regolarmente firmato e timbrato dal medico.
-Badge aziendale per usufruire delle tariffe agevolate FCA e CNHi

Centro Iscrizioni


Via Pier Domenico Olivero 40, Torino
aperto dal lunedì al venerdì dalle 9.00 alle 19.30 e il sabato dalle 9.00 alle 13.00

011 0068611 sisport@fcagroup.com

Corsi Fitness


90 lezioni settimanali dalle 7,30 alle 21,00 per allenarti quando vuoi. I nostri corsi soddisfano ogni esigenza di allenamento : nel palinsesto troverai corsi di cardio dance, functional tone e body & mind. Provali tutti

Obiettivi


  • Tonificazione
  • Massa Muscolare
  • Elasticità

Mirafiori


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Prezzi

Quota mensile a partire da

75

50

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Orari 2018-2019


3 settembre 2018: inizio corsi 85 lezioni settimanali tra le 7.30 e le 21.00, per allenarti quando vuoi


Documenti Iscrizione Scarica il modulo d’iscrizione


Certificato di idoneità alla pratica sportiva non agonistica, in originale, in corso di validità e regolarmente firmato e timbrato dal medico.
Badge aziendale o il tesserino Ugaf per usufruire delle tariffe agevolate FCA e CNH.

Centro Iscrizioni


Via Pier Domenico Olivero 40, Torino
Aperto dal lunedì al venerdì dalle 9.00 alle 19.30 e il sabato dalle 9.00 alle 13.00

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Judo e Ju Jitsu


Discipline di contatto che ti aiutano ad aumentare forza, agilità, flessibilità e a raggiungere un alto livello di concentrazione e autocontrollo.

Obiettivi


  • Concentrazione
  • Riflessi
  • Autocontrollo

Mirafiori


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Prezzi

Quota mensile a partire da

54

36

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Orari 2018-2019


Dal 17 Settembre JU JITSU martedì e giovedì dalle 18.30 alle 20 e dalle 20.00 alle 21.30
JUDO mercoledì e venerdì dalle 19.30 alle 21.00


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Certificato di idoneità alla pratica sportiva non agonistica, in originale, in corso di validità e regolarmente firmato e timbrato dal medico.
Badge aziendale o il tesserino Ugaf per usufruire delle tariffe agevolate FCA e CNHi.

Centro iscrizioni


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Aperto dal lunedì al venerdì dalle 9.00 alle 19.30 e il sabato dalle 9.00 alle 13.00

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Ginnastica Dolce


Attività basata su movimenti di allungamento, tonificazione, postura, mobilità articolare ed esercizi di respirazione. Efficace per migliorare la qualità della vita a tutte le età.

Obiettivi


  • Benessere
  • Tonificazione

Mirafiori


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Prezzi

Quota mensile a partire da

42

28

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Orari 2018-2019


Dal 17 Settembre Lunedì alle 11; martedì alle 9; mercoledì alle 8.30; giovedì alle 10; venerdì alle 8.30 e alle 10.30


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Certificato di idoneità alla pratica sportiva non agonistica, in originale, in corso di validità e regolarmente firmato e timbrato dal medico.
Badge aziendale o il tesserino Ugaf per usufruire delle tariffe agevolate FCA e CNH.

Centro iscrizioni


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Aperto dal lunedì al venerdì dalle 9.00 alle 19.30 e il sabato dalle 9.00 alle 13.00

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Ginnastica Posturale


Se soffri di disturbi causati da tensioni, posture scorrette o postumi da traumi questa è l’attività giusta per te. Ha come obiettivo il ripristino dell’equilibrio muscolare, osteo-articolare e prevede l’utilizzo di attrezzi come il Pancafit® e il Barrel.

Obiettivi


  • Recupero articolare
  • Rinforzo muscolare
  • Correzione

Mirafiori


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Prezzi

10 sedute di gruppo

133

95

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Orari


Dal martedì al venerdì alle 17,18 e 19. Le sedute individuali e di gruppo devono essere concordate con il Chinesiolgo Alberto Vittone


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Certificato di idoneità alla pratica sportiva non agonistica, in originale, in corso di validità e regolarmente firmato e timbrato dal medico. Badge aziendale o il tesserino Ugaf per usufruire delle tariffe agevolate FCA e CNHi.

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Descrizione


Per il tuo allenamento in palestra scegli un personal trainer. Ti seguirà passo dopo passo nell'esecuzione degli esercizi e nella pianificazione dei tuoi obiettivi.

Obiettivi


  • Allenamento mirato
  • Pianificazione
  • Corretta esecuzione

Mirafiori


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Personal Trainer

Quota oraria (aggiuntiva all'abbonamento)

24

24

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Orari


Gli orari delle attività con il personal trainer devono essere concordati


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Yoga


In Sisport si praticano principalmente due stili di Yoga: l' Hata Yoga e lo Satyananda Yoga (un mix di Hata Yoga e Ashtanga Yoga). Tutte le lezioni terminano con un momento dedicato allo Yoga Nidra (rilassamento condotto). Praticare Yoga permette di creare un equilibrio tra mente e corpo, rimettendo in circolo l'energia vitale. La pratica regolare di questa disciplina contribuisce a migliorare la flessibilità e la forza, la funzionalità dell’apparato respiratorio e la postura. La respirazone profonda allevia stress e tensioni muscolari. Proposte sia lezioni di gruppo che lezioni individuali.

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Prezzi

10 lezioni di gruppo

96

134

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Orari lezioni di gruppo


Lunedì alle 9.30, il martedì alle 20.15, il giovedì alle 16.00, il sabato alle 11.30


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Lezioni private di yoga

lezione singola a partire da

24

24

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Calendario


Per prenotare la tua lezione di yoga, contattaci e ti forniremo tutte le informazioni necessarie


Documenti e iscrizioni


Non è necessario il certificato medico per l'attività sportiva non agonistica.
Le lezioni si svolgono in inglese e sono rivolte sia agli adulti che ai bambini.

Le lezioni sono tenute dal Maestro indiano Swami Nath Gupta, esperto in ritiri yoga e con una profonda conoscenza della meditazione.

Centro iscrizioni


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Descrizione


Lezioni di fitness a ritmo di musica che ti aiutano a sviluppare e mantenere il tono e l'elasticità di tutta la muscolatura, migliorando la coordinazione.

Obiettivi


  • Tonificazione
  • Massa muscolare

DESCRIZIONE


Discipline posturali che sfruttano la connessione inscindibile tra mente e corpo e ti permettono di aumentare la flessibilità, l’equilibrio e l’energia, rafforzando la consapevolezza interiore.

OBIETTIVI


  • Elasticità
  • Equilibrio
  • Benessere

Settimo T.se


Via Regio Parco, 85 - Settimo T.se

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Prezzi

Abbonamenti mensili a partire da

47

34

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Orari


Libera frequenza delle lezioni previste


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Prezzi

Quota mensile a partire da

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50

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Orari


Libera frequenza delle lezioni previste


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Descrizione


Attività cardiovascolari e di coordinazione su base musicale per farti tornare rapidamente in forma bruciando calorie. Divertimento garantito!

Obiettivi


  • Tonificazione
  • Divertimento

Settimo T.se


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Prezzi

Abbonamenti mensili a partire da

71

52

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Orari


10 settembre 2018: inizio corsi.
Libera frequenza delle lezioni previste


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Settimo T.se


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Prezzi

Abbonemento mensile a partire da

45

33

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Orari 2018-2019


14 settembre 2018: inizio corsi
Mercoledì e venerdì dalle 18.30 alle 20.30


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Badge aziendale o il tesserino Ugaf per usufruire delle tariffe agevolate FCA e CNH.

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Via Regio Parco 85, Settimo T.se
Aperto dal lunedì al venerdì dalle 9.00 alle 19.30 e il sabato dalle 9.00 alle 13.00



Settimo T.se


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Prezzi

Quota mensile a partire da

32

23

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Orari 2018-2019


10 settembre 2018: inizio corsi.
Mercoledì e venerdì alle 9 e alle 10


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Aperto dal lunedì al venerdì dalle 9.00 alle 19.30 e il sabato dalle 9.00 alle 13.00

011 8951904 sisport@fcagroup.com

Gym Floor


Inaugurata la nuovissima Gym Floor con macchinari Technogym di ultima generazione. Un'area di oltre 100 mq dedicata all’allenamento cardiovascolare, la tonificazione, il potenziamento e lo stretching.

Obiettivi


  • Benessere
  • Tonificazione

Settimo T.se


Via Regio Parco, 85 - Settimo T.se

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Prezzi

Abbonamento mensile a partire da

71

52

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Orari 2018-2019


Aperta dal 27 agosto 2018: dal lunedì al venerdì dalle 9 alle 21 e il sabato dalle 9 alle 13


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Aperto dal lunedì al venerdì dalle 9.00 alle 19.30 e il sabato dalle 9.00 alle 13.00